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過完年 整個人腫了三公斤
看到體重機上的數字 心一驚
這是我高中以來 最可怕的體重 嚇死我了
所以開始進入減肥期
我很愛吃 所以要我只喝優若乳或只吃蘋果減肥 絕對不可能
不過我有節制自己的食量 比以前少3分之1 然後晚餐盡量少吃
當然還有配合運動 每天1000下踏步機 30分鐘呼拉圈
體重慢慢回復中 總算不那麼嚇人了
減肥 真的是女人一輩子的事業
每天都在跟體重機上的數字搏鬥
只要指針稍微往右移 就開始焦躁不安
拼了命也要減掉多出來的肥肉
很辛苦 不過卻又甘之如飴 誰叫女人愛美呢
接著要開學了 我開始煩惱回交大後的飲食問題
餐廳的東西又油又難吃 所以我在研究三餐的替代品
希望能找到熱量低吃的飽又健康的食物
最大的希望 不只減掉過年多出來的3公斤 體重還能繼續往下掉
夏天快到了 我不要肥嘟嘟 >
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